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Balnéo d'extérieur, en pleine nature, conçue en bois et chauffée au poêle à bois.
Elle se compose de
3 unités
:- La
banya russe
(bain de vapeur réalisée à partir de bois provenant de la scierie du village,
T° de 65 °C/30% d'humidité parfumée aux huiles essentielles) - Le
bain nordique
(bain d'eau chaude entre 38 et 40 °C) - Une véritable
yourte mongole
comme espace de détente (t° intérieure autour de 22 °C)
Le déroulement d'une séance se compose de la façon suivante :
Une douche, environ 15 mn de bain chaud, un moment de fraîcheur (instant dehors, bain d'eau
froide, friction avec de la neige...), puis repos sous la yourte.
Les Biens-faits
: Récupération musculaire après une pratique sportive, élimination des toxines, relaxant, vivifiant, énergisant, bien-être… dépaysement garanti.2 formules sont proposées :
Balnéo'récup'
: Banya (2 x 15 mn) + détente sous la yourte + douche.
Durée jusqu'à 1 heure.Balnéo'détente
: Banya (2 x 15 mn) + bain nordique (2 x 15 mn).
Durée au delà d'une heure. + détente sous la yourte + douche